靭帯再建3年目の雪山ログ   .ノーモアクラッシュ     .  ノーモア靭帯断裂       .滑らないときはスイーツ日記  .その他落語とか山登りとか


by mandowj
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六甲山トレッキング

海のつぎは山。

はやりの六甲山トレッキングしてきました。
「登山は有酸素運動の王様だー!」だそうですからね。
足腰強化。心肺機能強化。さらには脂肪燃焼(おれは関係ないけど)。


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初級者は
無理せずいける
メジャーなコースを。

芦屋ロックガーデン
 ↓
一軒茶屋
 ↓
有馬温泉へ

レッツ・トレッキング!





滝の茶屋。
なぜか朝からビールで宴会の御一行を横目に
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こんなとこや
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こんなとこをグワァーと上がって
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六甲山最高峰に到達。
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あとは有馬へ駆け抜けるように、いやホントに駆け抜けて。
(下りは写真撮ってません。)

8:30阪急芦屋川駅
11:45六甲山最高峰
14:09神鉄有馬温泉駅 から三宮へ。

途中雨にも合いましたが、それもまた楽しかったです。
8月真夏というのに 暑さとは無縁の涼しい登山。
そのあとのZUMBAのほうが遥かに暑かった。


チャリ旅自粛の身なので
かわりに月イチくらいで登ってみよかいな、と思案ちう。
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by mandowj | 2011-08-21 16:00 | いろいろ楽しむ