いのちだいじに
2013年 01月 19日
ゲレPまでの壁も高くなってきました
それはそうと、ひざが痛いです。
平日ずっと痛みが残ってたので養生しましたが復調せずでした。
(私の生活は週末の雪山にあわせて回ってます。周りの人そんな方ばかりです。)
具体的には、ヒザからスネにかけての筋肉全体。
ヒザまわりの痛みはもう慣れたもんですが
スネが痛いとブーツを正しく履けないので困りもんです。
普段どおりに締めると痛い。緩めるとフィットしなくて滑りにくい。
午前中は履いたり脱いだり緩めたり締めたりで
しっくりこないまま終わりました。
終日『いのちだいじに』でパノラマと浅いラインコブ少々。
こぶに入らずとも練習は出来る。むしろその方が上達する!
と暗示をかけて、黙々と滑りました。
がしかし、痛みのあるときは素直に休んだほうがいいですね。
15時で珈琲休止、そのまま終了。
この日は負傷者連発。
オレンジマンが腰を、グリーンマンが左ふくらはぎを
それぞれ傷めてしまいました。早い復活を願ってます。
それはそうと、ひざが痛いです。
平日ずっと痛みが残ってたので養生しましたが復調せずでした。
(私の生活は週末の雪山にあわせて回ってます。周りの人そんな方ばかりです。)
具体的には、ヒザからスネにかけての筋肉全体。
ヒザまわりの痛みはもう慣れたもんですが
スネが痛いとブーツを正しく履けないので困りもんです。
普段どおりに締めると痛い。緩めるとフィットしなくて滑りにくい。
午前中は履いたり脱いだり緩めたり締めたりで
しっくりこないまま終わりました。
終日『いのちだいじに』でパノラマと浅いラインコブ少々。
こぶに入らずとも練習は出来る。むしろその方が上達する!
と暗示をかけて、黙々と滑りました。
がしかし、痛みのあるときは素直に休んだほうがいいですね。
15時で珈琲休止、そのまま終了。
この日は負傷者連発。
オレンジマンが腰を、グリーンマンが左ふくらはぎを
それぞれ傷めてしまいました。早い復活を願ってます。
by mandowj
| 2013-01-19 15:00
| 雪山は楽しい