靭帯再建3年目の雪山ログ   .ノーモアクラッシュ     .  ノーモア靭帯断裂       .滑らないときはスイーツ日記  .その他落語とか山登りとか


by mandowj
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

タグ:スキー ( 239 ) タグの人気記事

豪雪の翌日

ヒザのケガも軽度とわかったので。
ハーフマラソンもあきらめたので。(5kmなら歩いてでも出たかったのです。無念)
ちょこっとモーグルは来週だし。
ヒザに負担が少ないフラット練習に専念すべく今週も雪山へ。


2/8土
全国的に記録的豪雪が予報されてましたので、金曜夜のうちに登りました。
翌朝、深雪祭り堂々開催!
・・・・・・ではありますが
湿気てて重たい。板とられたらこけますよ、いためた脚が悪化しますよ、な雪。
a0125171_17541493.jpg

a0125171_17542184.jpg


なんかゲレンデが空いてるなー、人少ないなーと思ったら
あらゆる高速道路が雪で通行止めだったそうです。とうぜん下道も大渋滞。
前日から来てる人+近隣の人しか来れなかったようです。

ゲレンデトピックもそれほどありません。
立場をわきまえ、フラットに専念。そして良く休む。
コーヒー券2枚も使ったがな。
ロッジハチ北からの眺め。めったに行かない私らには見知らぬゲレンデのよう。
a0125171_1754444.jpg




夜は湯治の旅。
折りしも湯村温泉ではゆむら灯火の景開催中。

薬師湯前には たくさんの雪像が並んでました。
a0125171_1891939.jpg

a0125171_1892973.jpg

a0125171_1894839.jpg

a0125171_18101343.jpg

[PR]
by mandowj | 2014-02-08 21:00 | 雪山は楽しい
2/2日曜、ひざに感じた痛み。
たしかに聞こえた プツン の音。

前十字靭帯断裂からほぼ3年。
今度は内側のスジをいわしてしまいました。

立ち上がるときにズキーン。歩くときにビキーン。痛みが響きます。
階段なんてもってのほか。
あぁこれはいつかと同じあの痛み。

月曜から毎日プールでアクアウォーク。
アイシング、ストレッチ、マッサージ。
誰に聞かずとも、リハビリの知識と経験は豊富だぜ。自慢じゃないが(…自慢にならんが)。

歩くだけなら(一見)出来るようになった金曜、
ジムの皆さんに御紹介いただき、整体院へ行きました。
症状と経緯を説明したところ、自己診断の通りで処置も全て適切。
3段階ある靭帯損傷のもっとも軽い「1度」にとどまってました。

実は週末日曜にマラソン大会ハーフの部にエントリーしてたのです。
これはさすがに棄権しました。
ご自身もランナーである整体先生からは
あと1週間あればマラソン間に合ってたでしょうとのお言葉。
そのうち痛みがなくなったら再挑戦します。
[PR]
by mandowj | 2014-02-07 22:00 | リハビリライフ
2/2日曜

未明からずっと雨。一日中雨。
---な予報でしたが。
なぜか快晴。
ブルースカイブルー。
寝袋抱えて旅にでようかぁー と思わせる
ブルースカイブルー!(c)こころ晴天 
a0125171_944185.jpg


めでたく板おろし。
a0125171_9434783.jpg

ベクターグライド キャメルハンプ、ソフトのほうです。
よくたわむ、よく走る、そしてエッジがピンピン。

1本目 パノラマフラット
よくわからんけどイイ気がする。

2本目 北壁
雪がガリッてたりモサッてたりで
よくわからんうちにパノラマ到着。

3本目 モートレ
半日フラット滑ってからにしよっかなーと思ってたけど
まあ大丈夫だろと深く考えずコースイン。

序盤、昨日までのフリー板より軽い。
スイスイ振れる(振っちゃイカンのだが)
中盤、どんどん加速。おぉよく走るね。
いや走り過ぎじゃない?
そんなに速いと上体遅れてくるって。
ほら遅れた。
板は前に、体は後ろに。
これってヤバいやつやんか。
そんなことより今日ヒザのサポーターしてたかな?


ぷ つ ん


板おろし3本で終了。
左ひざ内側側副靱帯損傷。チーン
[PR]
by mandowj | 2014-02-02 12:37 | 雪山は楽しい

春雪に新板

2/1
到着遅く駐車場はファミリー三段目。
お客さんおおいです
a0125171_8171031.jpg



暖かくなってずいぶん雪が減りました。
ザクッと春雪のハチ北。
視界がいいのはとてもよい。
霧の名所スパモもこの通り。
a0125171_993737.jpg





夜は買い出し、ナカケー、コメリ、D-ride。
キッズ御用達のこれもスノーボードなんやね。
a0125171_8211497.jpg


モーグル板新調。買ったった。わーー!どないしょー!
a0125171_8374771.jpg

[PR]
by mandowj | 2014-02-01 20:00 | 雪山は楽しい

1/25ベタ雪のち雨

土曜の夕方から雨、日曜はずっと雨ー という予報。
土曜のうちにしっかり滑らんとね、

と思ってたのに!

シーズン券を忘れました。あほなワタシ。
ええ歳して無賃乗車するわけにもいかんので
ハチ北の運営応援のつもりで当日券購入。
すると、チケット売り場のおばちゃんに教えてもらいました。
シーズン券所持者が忘れたときには1回限り1500円で購入できる
という救済処置があるのです。知らんかった。
通常リフト1日券は4500円。午後券でも3500円。元が高過ぎではあります。
a0125171_21201185.jpg


で。気を取り直してゲレンデへ。
a0125171_21313130.jpg

余分に払ってる分、気合入れて滑りましたが
週末急に気温が上がったので、べたっと重たい春雪仕様でした。
重い。ベタい。まとわり付く。だからしんどい。
a0125171_21314768.jpg

スパモはその分暴走しない。掘れ掘れ階段うさぎ跳び状態ではありますが
なんとか完走。ふらふらでもよれよれでも完走は完走。
a0125171_2132038.jpg

3時を廻るとどんよりどよどよ。
蛍の光と共にぴっちぴっちちゃっぷちゃっぷらんらんらん。撤収。
a0125171_21333528.jpg


恒例の日本海→おじろん→車中宴会 を経て……




翌朝。
雨です。夜中からずっと雨です。早々撤収また来週。
a0125171_21361289.jpg

P19、先週のスタック祭りは何やってんというくらい
きれいさっぱり雪がなくなりました。
a0125171_2136182.jpg




とワタシはささっと帰ったのですが、雨はお昼過ぎに雪へと変わったそうです。
オォサイレンナーィホーリィナーィ。
帰宅どきには またまたスタック祭りやったそうで。気性のはげしい雪山です。
またしても写真もらいましたよ、ありがとう大王。
a0125171_21421096.jpg

[PR]
by mandowj | 2014-01-26 08:00 | 雪山は楽しい
どかどか雪の夜明け。

おはよう新雪。写真頂きましたありがとう大王。
a0125171_21455261.jpg

a0125171_2146044.jpg


雪最高。視界いつもどおり。いやもう少し悪い。
a0125171_2147490.jpg


すぱも柔らか、初級者にも安心。ただし視界はわるいわるい。
a0125171_21474054.jpg


山頂マイナス6度です。
a0125171_21431199.jpg





こんな日も長居は無用。
休憩たっぷり、やや早上がり。

でしたが。


雪山歴19年の友人にしてスキーの師匠、そして工口スの弟子が駐車場でスタックしてる現場に遭遇。脱出お手伝いで結局長居となりました。
周りの皆さんにはご迷惑おかけしたが、無事故で降りれてよかったの。
[PR]
by mandowj | 2014-01-19 16:30 | 雪山は楽しい

1/18 真っ白ハチ北

ちかごろ好天続きだったので、逆に新鮮。

真っ白ハチ北。
a0125171_21242769.jpg

アルペンだけはちょっとましでしたが
a0125171_2127337.jpg


中央でもこの調子。
a0125171_2125102.jpg


雪はとてもいいんです。柔らかなんです。
しかし足元2mを処理してたらいつの間にかリフト乗り場に到着。
こんな日には長居は無用。3時にはあがり。ありがとうござっしたー。

帰り際にはこんなってました。オレンジラクーナ降りたあたり。
a0125171_2130612.jpg




そしてド吹雪予報のその晩……

こんな調子でどかどか降ってきたでよ!
a0125171_2141751.jpg

[PR]
by mandowj | 2014-01-18 15:00 | 雪山は楽しい

木島平初見参

遠征三日目は、ワタクシの個人的都合で中野市に近いところで選んでいただきました。誠に皆様ありがとう。

木島平スキー場。初めて来ました。
ここも47五竜同様、スノーバーズ加盟。
ハチ北シーズン券ホルダーのワタシらはリフト券半額で1750円。プラス500円でX-JAM高井富士、よませ温泉スキー場まで滑ることが出来るMt.KOSHA共通券に出来ます。
a0125171_1643190.jpg


何はともあれ木島平のテッペン、パイオニアコース。
平均斜度35度、最高斜度は驚きの45度。
a0125171_1672044.jpg

a0125171_16948.jpg

おっそろしかったです。一見の価値あり。

随所クルーズしながら、X-JAMへ。
長野県屈指のパークやそうです。
圧巻の三連ビッグキッカーが迎えてくれました。
a0125171_16113516.jpg

a0125171_16121211.jpg


1日じゃ周りキレない広く楽しくバラエティーにとんだゲレンデでした。
何よりいいのが空いてます。連休で野沢温泉や志賀高原に行くなら、木島平で過ごすのもよろしいかと。

なじみのないゲレンデは何もかも新鮮で楽しかったです。
選手の皆さん、お世話になりました。お疲れさまでした!
[PR]
by mandowj | 2014-01-13 14:30 | 雪山は楽しい

斑尾遠征

1月三連休は斑尾へ。
B級公認モーグル大会出場のみなさんと楽しく行って参りました。
a0125171_15473321.jpg

a0125171_15482039.jpg

a0125171_15495145.jpg

インスペ、公トレ、TCMまで同行したのですが。
運悪く大会本番は観戦できず。なんとツイてない私。

決勝進出以外のみなさんと昼食から合流。
めったに来ないゲレンデをじゃんじゃん滑って堪能いたしました。
a0125171_15541828.jpg

[PR]
by mandowj | 2014-01-12 14:30 | 雪山は楽しい
1月4日は雨予報で雪山回避。
地元でジム初め。体が重いっ。そのままプチ新年会。


翌5日。またしても快晴ぇぇぃ。
a0125171_12244339.jpg

前日の雨は、山の上では雪だったそうです。真っ白すぎて気分が悪くなるほどに……
おかげでスパモは柔らか仕様。
a0125171_1225967.jpg

9時台から群がるハチ北モグラー集団。みんな元気。
写真はコーススタッフblogより拝借。センター後方に私。
a0125171_12283080.jpg

北壁もやわらか。2日前のカッタイのはなんだったのか?
a0125171_12283186.jpg

モートレにエア台1号が登場。スタッフさんいつもありがとうございます。
a0125171_12305149.jpg


……と。
本当ぉーーーに楽しいいいゲレンデコンディションだったのですが。
私自身がバッドコンディション。
コブでやられたのはヒザでも腰でもなく、胃腸とアタマ。
二日酔いのムカムカガンガンで、2時に早上がりして
クルマで休息。皆さんの帰りを寝て待ってました。

あーー、なぜに1時間のはずの飲み会が3時間に……。
そして飲みすぎた昨日の俺、バカ。
モッタイナイモッタイナイ。

4時頃降りてきた皆さんの表情、その晴れやかなこと。ああうらやましい。
雪山前は禁酒! ……は無理、節酒する。たぶん。きっと。
[PR]
by mandowj | 2014-01-05 14:10 | 雪山は楽しい