靭帯再建3年目の雪山ログ   .ノーモアクラッシュ     .  ノーモア靭帯断裂       .滑らないときはスイーツ日記  .その他落語とか山登りとか


by mandowj
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タグ:前十字靭帯断裂 ( 49 ) タグの人気記事

抜釘手術 メモ

6/22に抜釘手術と内視鏡検査。その後傷口が開くこともなく抜糸も終了いたしまして
晴れて 病院通いを卒業となりました。

抜釘手術経験談、さらっとメモ書き。

・入院期間は2泊3日。
 午後入院→翌朝手術、終日安静→翌日の回診で異常なければ退院許可。

・手術の傷
 再建手術の手術跡とおなじところを切るので、新たな傷はつかない。
 内視鏡の孔2つと6cm程度の切口。

・麻酔
 下半身麻酔でOKでした。
前と違ってすぐに寝ました。

・絶飲食
 手術前日24時から飲食禁止。
 手術後も点滴のみ。
 水を少しずつならOK、となったのが手術した日の晩6時。

・痛み
 しばらくは傷口が疼いて痛い。ロキソニンは7日分もらう。
痛み止めなしで過ごせたのは退院翌日から。(術後2日)

・生活への支障
痛みは我慢できるとして、ヒザ周辺の皮がツッパッタ感じがして歩きにくい。
抜糸までの1週間は運動制限があり走れません。
 


再建手術に比べたら、楽ショーです。
個人的には絶飲食が一番ツラかった。ものっそい腹へった。
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by mandowj | 2012-07-06 19:30 | リハビリライフ

術後の写真

ビフォー
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アフター
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骨に一つの孔がある男 となりました。

きょうから職場復帰。
傷口あたりがひりひりしますがなんら支障ございません。
が、歩行速度がトロくなったおかげで
朝の電車1本乗り遅れました。明日は気をつけねば。
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by mandowj | 2012-06-25 12:32 | リハビリライフ

リゾート終了ー

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順調に二泊三日で退院しました。抜糸は来週。

内視鏡検査の結果、靭帯は健全でした。
残念なのは軟骨。1年前に重傷と言われてて手術で見てみたらマシだった箇所。
今回の内視鏡検査で、症状が悪化してました。
軟骨は消耗品なので、言うなれば『老化』が進んだようなもんやそうです。
それだけスキーされてたら負担がかかるのは仕方ないでしょうねぇ、とのこと。
運動は様子を見ながら無理しないように。はい。


今回はちゃんとバンド切ってもらったぞ。
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by mandowj | 2012-06-23 15:13 | リハビリライフ

去勢w

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下半身で
若々しく活動するのに最も大事な部分から
固く細長いパーツを
取り去りました

麻酔ぬけるまで一日安静です
今回は下半身麻酔でした
しかしすぐ寝ました。
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by mandowj | 2012-06-22 15:12 | リハビリライフ

俺のリゾート地

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14ヶ月ぶりの入院。
明朝手術。
今回は気楽です。
お待ちかねの抜釘&内視鏡検査。

二泊三日でしょうか。
入院リゾートアロハオエ~
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by mandowj | 2012-06-21 14:28 | リハビリライフ
しばらくぶりの整形外科です。
前回2月の検診でスキー再開をお許しいただいて、
以降、土日土日土日土日土日土日祝土日と
足しげく雪山へ通っております。(うち2日観光)

今日の検診は、運動再開して不具合がでてないかの確認でした。

実質的には
ワタシ『ゼッコーチョーですよ!!』
センセイ『そのようですね』
て感じです。

抜釘手術の日程相談もありました。
通常は再建手術1年後の内視鏡確認と合わせて行うそうですが、それだと4月中旬。
ワタシはGWまで滑りたいので、5月中旬以降を希望。
そんなわけで、次回4月中旬の再診で、手術日を決めることとなりました。

別れ際にまた言われました。
『くれぐれも無茶しないで下さいね。また切ったー、なんてならないように。右も左も。』
はっ。大人しく過ごします。
先生長い間ありがとうございます。もう少しお付き合いください。
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by mandowj | 2012-03-30 16:49 | リハビリライフ

靭帯断裂からの復活応援

2年前ぐらいからハチ北で仲良くしていただいてるUさん。

全国に120人しか居ないA級戦士のひとりで
先日のハチ北A級公認にも出場するはずだった方です。

残念なことに今年の1/22、スパモで前十字靭帯断裂。
『靭帯を大切にする会』に入会してしまいました。

すでに再建手術を終えて、リハビリ生活をスタートされてます。
微力ながら、ワタシも靭帯再建経験者ですので
自分の経験談や役立った情報など、よく情報交換させてもらってます。


Uさんの復活日記を読むと
スキー・モーグルへの意識の高さ、責任感の強さ、真面目な性格が垣間見えます。
靭帯断裂からの再建を目指す方、特にスキーヤーにはきっと参考になると思います。
同じ時期のワタシなんぞ不便な日常生活で精一杯。リハビリメニューもろくに記録してません。

Uさんの順調な回復を願ってます。
来シーズンの競技復帰を目指して、頑張りすぎずに頑張ってください。
応援してます!


メインサイト MOGUL JUNKY
受傷後 前十字靭帯断裂からの復活日記
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by mandowj | 2012-03-07 21:00 | リハビリライフ

1年の重み

昨年分(H23)の医療費控除申請をします。

ケガする前は、病院に縁のない元気モンでしたが
靭帯ブッチ以降、2月から年末までの領収書がこれだけ。
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リハビリ生活の長さを感じます。
改めてお世話になったドクター、リハビリPTはじめ病院の皆さんに感謝します。
おかげ様で楽しく雪山遊びできるようになりました。


しかし確定申告って面倒。
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by mandowj | 2012-02-22 19:13 | リハビリライフ
待ちかねた10ヶ月検診。

先生曰く
 とても順調ですねー
 筋力の回復も申し分ないし、レントゲンも異常ナシ。
 そしたら徐々にスポーツ再開していいですよ。
 くれぐれもムリせんとね。
 ケガする前と同じ調子でうごいても、
 どこかこれまでと違うように感じることがあるでしょうから
 自分で少しずつ調整しもってやってくださいね。
 えーと、次回は来月もう一度見せてください。
 それまでに『またヤリマシタ』なんてならないように。


いまさらですが
スポーツ解禁~ 

これで胸張って雪山で過ごせますよ。
あーよかった。





快気祝い ということで自分にご褒美。

買っちゃったよー。サンワスポーツさんありがとう。
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by mandowj | 2012-02-10 19:00 | リハビリライフ

術後8ヶ月検診

早いもので手術から8ヶ月。
久しぶりの整形外科、術後検診。


回復は順調っ!  とは認めてくれたけど


スキーしていいよ とは言うてくれなかったなぁ。



やっぱり目安は術後10ヶ月=2月。
しゃーない。次回に期待。 
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by mandowj | 2011-12-16 18:00 | リハビリライフ